体重

一人暮らしになってから
私は結構痩せやすくなりました。


私は高校時代までは
実家暮らしだったのですが
大学に進学と同時に上京して
一人暮らしをすることになりました。


それまでは
よく食べて
部活もバドミントンをやっていて
ハードな運動をしていて
いい感じの体重でした。


それが高校3年の最後の大会も終わって
運動をしなくなってからは
そんなに太ってはいなかったが
ちょっとぽっちゃりしたね
と周りから言われるようになりました。


自分でも結構食べる方だったので
否定はしなかったのですが
それが一人暮らしをするようになってから
あまりお金がなかったので
バイトばっかで忙しかったのと
一人で食事をする時はそんなに劇的に美味しいもの
を食べていたわけではなくて
気づいたら5キロ痩せていました。


生活の習慣で
体重も変わるというのがよくわかった
出来事でした。